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  <title>男のTSUMAMI</title>
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  <description>男MITSUが作るつまみ
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  <lastBuildDate>Sun, 15 Jul 2007 22:21:57 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <item>
    <title>焼きさつま揚げとししとうの生姜醤油和え</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10032.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1184537113/" /></a>　　手軽な一品<br />
<br />
使用材料　1-2人<br />
<br />
さつま揚げ　　　１枚　　　　一口サイズに切ってます。<br />
ししとう　　　　　　２個<br />
生姜　　　　　　　適量　　　摩り下ろしたもの<br />
醤油　　　　　　　大さじ1<br />
みりん　　　　　　小さじ１/2<br />
砂糖　　　　　　　小さじ1/3<br />
長ネギ　　　　　　少々　　　　　細長く切ってます<br />
<br />
<br />
始めに、一口サイズに切ったさつま揚げをフライパンで焼きます。<br />
<br />
ししとうも焦げ目がつくまで焼きます。<br />
<br />
そうしたら、醤油・みりん・砂糖・生姜で作ったタレで軽くあえます。<br />
<br />
後は、しらがネギを乗せて出来上がり#%E:224%#<br />
<br />
<br />
]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E6%8F%9A%E3%81%92%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%97%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%AE%E7%94%9F%E5%A7%9C%E9%86%A4%E6%B2%B9%E5%92%8C%E3%81%88</link>
    <pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:21:57 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>1万円札がー・・・</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10031.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1184155304/" /></a>　　毎日の生活から驚きの出来事！<br />
<br />
<br />
たまたま、買い物をしようと思い玄関に一万円を置いて、出かけようと思い<br />
<br />
玄関を開けた瞬間！！！<br />
<br />
勝ってにおきあがりました#%V:437%#<br />
<br />
いきなり、こんなことあるのかとビビリましたよ。<br />
<br />
普通に、自分で一万円を立てようと思ったらできませんでしたー！残念#%E:173%#<br />
<br />
今日の出来事でした。<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/1%E4%B8%87%E5%86%86%E6%9C%AD%E3%81%8C%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB</link>
    <pubDate>Wed, 11 Jul 2007 12:12:34 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/28</guid>
  </item>
    <item>
    <title>もやしのごまあえ</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10030.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1183715155/" /></a>　　少し辛口！すぐできる一品<br />
<br />
使用材料<br />
<br />
もやし　　　　　一袋の半分&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10円<br />
きゅうり　　　　　3/1　　　　千切りしたもの<br />
白胡麻　　　　　大さじ2<br />
胡麻油　　　　　大さじ1<br />
味の素　　　　　少々<br />
岩塩　　　　　　　一つまみ<br />
豆板醤　　　　　小さじ1<br />
<br />
<br />
<br />
まず、もやしをゆでます。(レンジでもいいよ）<br />
<br />
できたら、さまして、きゅうりを加えて・ごま油・岩塩を加えます。<br />
<br />
そうしｔｓら、よく混ぜる！！<br />
<br />
次に、豆板醤を加えるよ！<br />
<br />
よく混ぜたら、白胡麻と味のもとを加えます。<br />
<br />
もうできあがり#%E:428%#<br />
<br />
今日は２人分です。<br />
<br />
ちなみに、１０分で作れましたよー<br />
<br />
つまみに、どうですか？<br />]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%97%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%BE%E3%81%82%E3%81%88</link>
    <pubDate>Fri, 06 Jul 2007 10:03:33 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/27</guid>
  </item>
    <item>
    <title>山くらげの酢の物</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10025.JPG">#%V:60%#<img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1183558526/" /></a>　　歯ごたえあるから旨いよ！コリコリしたい？一品<br />
<br />
使用材料<br />
<br />
山くらげ　　　　　適量　　　　　水で5時間くらい、もどしてます。<br />
砂糖　　　　　　　大さじ2<br />
醤油　　　　　　　大さじ1<br />
酢　　　　　　　　　大さじ2<br />
塩　　　　　　　　　一つまみ<br />
味の素　　　　　　少々<br />
緑豆春雨　　　　　適量　　　　　茹でて、から使ってね！<br />
生わかめ　　　　　10ｇ　　　　　<br />
きゅうり　　　　　　1本　　　　　　スライスしたもの<br />
<br />
<br />
はじめに、砂糖・醤油・酢でたれ、をつくります。<br />
<br />
そこに、スライスしたきゅうりと、山くらげ・わかめ・春雨・を入れて、よくまぜます。<br />
<br />
後、味を整えるのに、塩・味の素・を加えてよくあえます！<br />
<br />
もう、できあがり#%E:441%#<br />
<br />
次のページに、山くらげの写真載せておきます。<br />
<br />
<br />
<br />
最近、暑くて食欲がかなり減退してます。<br />
<br />
みんなも暑さに負けるなー#%E:60%#<br /><br /><a href="http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E5%B1%B1%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%92%E3%81%AE%E9%85%A2%E3%81%AE%E7%89%A9" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E5%B1%B1%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%92%E3%81%AE%E9%85%A2%E3%81%AE%E7%89%A9</link>
    <pubDate>Wed, 04 Jul 2007 14:37:35 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/26</guid>
  </item>
    <item>
    <title>さくらんぼ</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10018.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182899319/" /></a>　　おみやげで貰ったさくらんぼ！<br />
<br />
久しぶりに、さくらんぼを食べました。<br />
<br />
結構、甘いので、パクパクたべちゃうんだ！<br />
<br />
本当、普段買わないものだからありがたくたべました。有難う！]]>
    </description>
    <category>デザート</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E3%83%87%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%88/%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%E3%82%93%E3%81%BC</link>
    <pubDate>Sun, 01 Jul 2007 10:56:34 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/25</guid>
  </item>
    <item>
    <title>納豆ジャガコロッケ</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10020.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182899336/" /></a>　　　芋の中に納豆？納豆通に奉げる一品<br />
<br />
使用材料　　　2－3人<br />
<br />
じゃがいも　　　4個<br />
塩コショウ　　　適量<br />
パン粉　　　　　適量<br />
小麦粉　　　　　適量<br />
納豆　　　　　　　1パック<br />
ねぎ　　　　　　　少々<br />
刻み海苔　　　　適量<br />
ひき肉　　　　　100ｇ　（牛・豚で）<br />
<br />
芋シリーズ第3段いきまーす！#%V:231%#<br />
<br />
まあ、普通にコロッケを揚げる要領で作ります。<br />
<br />
分からない人は、牛肉コロッケを創造してもらえれば、いいですねー！　　以下省略で・・・<br />
<br />
芋を丸めて、適当な、大きさにします。<br />
<br />
そうしたら、中に納豆を入れて、また丸くします！<br />
<br />
丸くできたら、刻み海苔をつけます＞コロコロ転がして海苔をつけたほうがやりやすいですよ。<br />
<br />
次のページに海苔を巻いた状態をのせますねー！<br />
<br />
後は＜小麦粉・卵・パン粉の順で、揚げるだけ！！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ちょっと、忙しくて更新遅れました#%E:765%#<br />
<br />
今日、庭に、とうもろこしの種をまきました＞無事に育つか心配・・・<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1</link>
    <pubDate>Sun, 01 Jul 2007 10:15:25 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/24</guid>
  </item>
    <item>
    <title>じゃがいも＆バターエッグ！</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/9b1a683c.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182944229/" /></a>　　ジャガバタエッグ！　見た目悪いけどうまいよ！お手軽な一品<br />
<br />
使用材料<br />
<br />
じゃがいも　　　　　　1個<br />
たまご　　　　　　　　　1個<br />
塩・コショウ　　　　　　好みの量<br />
バター　　　　　　　　　適量<br />
<br />
<br />
最近、ジャガイモの量が増えてしまったので、芋で攻めます(笑）<br />
<br />
はじめに、よく洗ったじゃがいもを、4等分に切ります＞次のページに盛り付けた写真載せますね。<br />
<br />
ジャガイモに、塩・コショウを振ります。そこに、生卵をいれます#%V:500%#<br />
<br />
そうしたら、卵の上にバターをのせて、あとはレンジで5分加熱します。（600ｗのレンジの場合）<br />
<br />
必ず！！ラップをかけてください！卵がポンと破裂します。<br />
<br />
後は、好みの調味料で召し上がれ！<br />
<br />
ちなみに、じぶんは醤油です・・・<br />
<br />
<br />
<br /><br /><a href="http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82%EF%BC%86%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0%EF%BC%81" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82%EF%BC%86%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Thu, 28 Jun 2007 12:00:07 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/23</guid>
  </item>
    <item>
    <title>御用邸チーズケーキ</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10016.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182899290/" /></a>　　お土産で貰ったチーズケーキ！めちゃ旨い！<br />
<br />
凄い、濃厚でチーズを食べているようなチーズケーキ#%E:269%#<br />
<br />
食べたら、かなりはまる味だよ。<br />
<br />
<a href="javascript:void(bloppop=window.open('http://www.blogpeople.net/addlink.jsp?n=1&amp;u=http%3A%2F%2Ftsumami.blog.shinobi.jp%2F&amp;ti='+escape(document.title),'blop','scrollbars=no,width=475,height=350,left=75,top=175,status=yes,resizable=yes'));">ポチッとおねがいします。 by BlogPeople</a><br /><a href="http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E3%83%87%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%83%88/%E5%BE%A1%E7%94%A8%E9%82%B8%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD" target="_blank">つづきはこちら</a>]]>
    </description>
    <category>デザート</category>
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    <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 23:09:16 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/22</guid>
  </item>
    <item>
    <title>とまと・じゃがいもの冷製スープ</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10015.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182805218/" /></a>　暑さに負けるなー！　あっさり、酸っぱい、一品<br />
<br />
使用材料<br />
<br />
とまと　　　　　　　1個　　（湯むきして、皮と種はとりました）<br />
じゃがいも　　　　2個　　（庭で採りました。皮をむいたら、1ｃｍ位に切って水に浸しておきます）<br />
ハム　　　　　　　　2枚　　軽く茹でて、油、塩分をとります。<br />
レモン汁　　　　　適量　　1/8カット位絞ってます。<br />
コンソメ　　　　　　1個<br />
水　　　　　　　　　400ｃｃ<br />
塩　　　　　　　　　一つまみ<br />
しその葉　　　　　1枚<br />
<br />
<br />
鍋に水を入れて、沸かします＞コンソメをいれます。<br />
<br />
次にじゃがいもを入れて、煮えたら、ハム・とまとをいれます。<br />
<br />
とまとは、適当な大きさでいいと思うので、食べやすい大きさに切ってね。<br />
<br />
後は、アクを取りながら、ひと煮立てし、火をとめたら、レモン汁をしぼります。<br />
<br />
最後に、塩で味を整えます。<br />
<br />
よく冷めたら、冷蔵庫で冷やして、食べるときにきざんだしその葉を散らして、できあがり#%E:431%#<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>野菜</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C/%E3%81%A8%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%83%BB%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%8C%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E5%86%B7%E8%A3%BD%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97</link>
    <pubDate>Mon, 25 Jun 2007 21:58:06 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/21</guid>
  </item>
    <item>
    <title>缶チューハイ！</title>
    <description>
    <![CDATA[<a target="_blank" href="//tsumami.blog.shinobi.jp/File/DVC10013.JPG"><img alt="" border="0" src="//tsumami.blog.shinobi.jp/Img/1182692009/" /></a>　　普段、よく飲むチューハイ！<br />
<br />
このチューハイはかなりうまいですよー！<br />
<br />
でも、辛口なチューハイが好きな方にお勧めかなー<br />
<br />
男は、結構甘くないのが好きだよ＝！個人適にかもしれないけれども？<br />
<br />
でも、まだ好きなチューハイはほかにもあるよー<br />
<br />
それもまた、あっさりして旨いね＝<br />
<br />
次回、載せてみますね！<br />
<br />
みなさんのお勧めのお酒あったら教えてください！<br />
<br />
きょうは、チューハイでした。<br />
<br />
<br />
ボブさん＞コメントありがと#%E:762%#]]>
    </description>
    <category>その他</category>
    <link>http://tsumami.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E7%BC%B6%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%82%A4%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Sun, 24 Jun 2007 14:07:21 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tsumami.blog.shinobi.jp://entry/20</guid>
  </item>

    </channel>
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